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演示：吳靜玲
攝影、剪輯：許治夫、蒲青志 

動作要領：

 1、側面站立，往右側前進時，左腳跨過右  腳前方成前交 叉。

2、右腳往右移動，成雙腳開立(步幅約與肩同寬)。

3、左腳由右腳後方移動，成後交叉。

4、再將右腳往右移動，成雙腳開立(步幅約與肩同寬)。

指導要領：

上肢自然張開，身體隨著步伐自然扭動。